Vnitřní klid
Vnitřní klid
Zklidněme mysl i srdce, uvolněme lehce tělo, uvelebme se a přirozeně zaměřme pozornost na sebe, na svou osobu. Tehdy bychom měli narazit na vnitřní klid.
Nehledejme klid v mysli a nebo v srdci ale v sobě, tam odkud vychází naše chování ....
Vnitřní klid poznáme, je to výrazný pocit klidu či ticha a vychází z nás.
Oso